肚子漸漸的變大了

我也如期控制著我的體重和攝取的糖分

目標是一週重一磅

29週產檢 體重135.8磅

31週產檢 體重135.3磅 (哈哈 甚至沒增加...)

33週產檢 體重137.7磅

截至目前為止 懷孕33週 八個多月 重了九公斤整

比第一胎控制的還要好

而且沒有妊娠紋!!! :D

(第一胎的這個時候體重增加太快 已經長一點了.. @@)

 

我的心得就是....

不管是孕婦還是正常人要控制體重/減肥

或是小孩要控制情緒

精製的糖類/carb還是少吃為妙啊!!!

要吃 就要把握以下兩個原則:

1. 改變吃東西的順序 (蛋白質蔬菜油脂先下肚 再慢慢吃下澱粉和糖份高的食物)

2. 把一天想吃的精製糖類食物(餅乾蛋糕西瓜或香蕉等等) 選一樣分成三四分

早上吃一點 下午吃一點 晚上吃一點

吃時再配著吃一點無鹽堅果

這樣 血糖就會很穩定 心情也會很穩定

體重不會劇增 胰島素也不會不夠用喔!

 

說回產檢

這三次的產檢都很平凡無奇 no news is good news..

血壓正常 尿液正常 體重和肚圍都正常

除了腰痠背痛 起床時更是常常手掌痛 肩膀痛

(正常的懷孕現象 循環不良 所以常常四肢"落枕")

一切都很順利 Lucky One還是一樣活躍 每次都像是要'破繭而出"一樣的

猛踹/打我的肚皮

力氣很小 所以不痛 但"振幅"每秒三下 上下可以到三公分...

(看了實在很好笑 他每次打完 我都問他 "啊你是要去哪裡啊?"

 

寶寶方面很健康平安 但可憐的萬老大生病了...

 

六月 萬老大從中班畢業

接著到Galileo Palo Alto 參加為期四個禮拜的summer camp

很令人驕傲的是 過去一年萬老大成長很多, 現在到陌生環境也能很快的適應甚至交新朋友

老師還說"他很常教其他小朋友某個步驟..."

Galileo sumper camp 有art project, science project,

每天還有兩次的戶外運動/體能競賽時間

有些小女生簡直累壞了

但令我們意外的是 萬老大的體力很好 對於排滿滿的課程 他遊刃有餘 天天都上得很開心

可惜的是.... 才參加兩個多禮拜.... 他就病倒了

 

第三個禮拜的星期二晚上 他摸起來燒燒的

想說不知道是不是整天在外面跑中暑了

星期三中午 營隊就打電話來通知他精神不濟 飯也不吃

下午兩點我提前接回家 一量體溫103度 啊發燒了

隔天請假在家陪他

整天胃口不好 燒還是持續著

星期四開始咳嗽 但沒有其他sinus症狀

感冒我們和美國醫師的做法就是持續觀察三四天

如果很不舒服/睡得不好 我才會給他退燒藥

不然身體對抗病毒 是需要發燒/召換免疫系統來幫忙的

到了星期六 斷斷續續發燒的第四天 咳嗽的第二天 

照完我們卅人的31週Maternity photos

我們帶他來到Urgent Care

醫生聽診之後說是肺炎 肺部一小塊聽起來有積水

根據他的年齡和局部積水的狀況

醫生診斷是鏈球菌引起的肺炎

開了Amoxicillin 回家吃十天

叮囑如果兩天後還是在發燒 趕快回診

 

星期一下午還是發燒 101度 我們又帶他回診

這次醫生照了張X-ray 才發現肺部發炎的狀況不是局部的 是整個肺

原來....他得的是黴漿菌肺炎 不是鏈球菌....

照理說 黴漿菌好發在學齡兒童身上(7 and up) 很少出現在四五歲的孩子身上

但...可能summer camp有大孩子吧.... 就這樣傳染到了....

醫生開了另外一個抗生素Azithromycin 吃五天

對的抗生素真的很有效啊

星期二吃了第二次 他馬上就不燒了

打電話經過醫生確認 不是對症下藥的Amoxicillin也可以停止 只要吃Azithromycin就好

就這樣 一個多禮拜過去 曠了六天的summer camp @@

掉了三四磅 萬老大終於痊癒!!!

 

題外話: 美國小兒醫生實在很gentle

除非下下策 不然不會在小朋友身上 打點滴 要求住院 或進行任何侵入性的治療或抽檢體

因此這次沒有第一時間就吃到對的抗生素

又過了兩天 照了X ray之後 才終於吃到對的藥

嗯 好的比較慢... 但心靈無創傷.... (我和萬先生還輪流請假 很呵護又抱又寵的陪他八天...)

最終也順利的痊癒了 也算可喜可賀啦!

 

我24/7在旁邊陪睡陪玩照顧病童 雖然有戴著口罩也常洗手

但孕婦免疫力本來就比較低落 他一生病 我挫著等啊...

 

他恢復上課 到第二個summer camp的第一個禮拜

我果然就開始咳了....

(下回分曉)

 


 

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